在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 63.13克 | 碳水物: 84.91克.
早餐: Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Велком Бекон Сырокопчёный, Бурже Хлебцы Шведские. 午餐: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Protein Chips Crab, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Каравай Ржаной Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Велком Бекон. 小食/其他: Клубника, Bombbar Protein Chips Crab, Snaq Fabriq Snaq Well. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|