在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1953 千卡
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脂肪: 89.65克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 216.60克.
早餐: Банан. 午餐: Пицца Маргарита, Табрис Ролл с Сыром Моцарелла Запечённый, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Нагетсы (6). 晚餐: Плов с Говядиной, Простоквашино Сметана 25%. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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