在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 48.14克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 113.12克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Grego Flocos, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Frito. 午餐: Ovo Frito, Prato Fino Arroz Integral, Kisabor Lentilha. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino , Bolo de Banana, Maçã e 🌰 🍌🍎. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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