在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 93.92克 | 蛋白质: 145.57克 | 碳水物: 155.57克.
早餐: Banano, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Café. 午餐: Milanesa de Carne al Horno, Zanahoria. 小食/其他: Melón , Manzana, Huevo, Quaker Avena Instantánea. 更多的......
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3240 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时, 自行车 (骑车) - 30 分钟, 健身房 (Gym) - 2 小时, Google Fit - 20 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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Juan Pablo Angel 2022的体重历史
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