在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 150.09克.
早餐: Фиги Меджул, Яйцо. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Простоквашино Сливки 15%, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Форель Филе Царского Посола, Слайсы. 晚餐: Сметана , Велком Сервелат Финский, ВкусВилл Драники Картофельные, Ашан Драники Картофельные. 小食/其他: Мёд, Клеверный Мед, Киви, Грейпфрут, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|