在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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137.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 47.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 81.92克 | 蛋白质: 110.73克 | 碳水物: 172.53克.
早餐: Limonada, Black Skull Creatina, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Canela. 午餐: Aipim, Pratigel Ervilha Fresca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pernil Assado, Sal, Alface. 晚餐: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Limonada, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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