在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 67.07克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 159.58克.
早餐: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ikan Salmon, Nasi Putih, Kikkoman Soy Sauce. 午餐: Melon, Crunchaus Caesar Teaser (Wrap). 晚餐: Dada Ayam, Hershey's Kisses Cookies N Creme. 小食/其他: Diamond Fresh Milk, Matchamu Matcha Latte, Kue Pukis, Baricho Chocolate Flavour, Milo Milo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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