在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1086 千卡
|
脂肪: 45.93克 | 蛋白质: 43.57克 | 碳水物: 122.95克.
早餐: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı, Patiswiss Çilek ve Çikolatalı Granola, Bal, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı. 晚餐: Mevsim Salata, Hamsi Buğulama. 小食/其他: Bim Dudi Çikolata Kaymak, Eti Wanted Bumba. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|