在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 94.08克 | 蛋白质: 140.26克 | 碳水物: 36.18克.
早餐: Националь Семена Кунжута, Салат аля оливье, Лакомо Сливки 10%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Минтай в панировке. 午餐: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Минтай в панировке. 晚餐: Салат аля оливье, Салат аля оливье, Свинина. 小食/其他: Смешанные Орехи, Арахисовая Паста, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|