在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 107.79克 | 碳水物: 129.59克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Яйцо Куриное. 午餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Свекла Вареная. 晚餐: Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный), Лента Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|