在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 58.67克 | 蛋白质: 61.64克 | 碳水物: 130.01克.
早餐: Nescafe Кофе Растворимый, Молодея Сыр Рокфорти, Хохланд Творожный Сыр, Селяночка Батон Нарезной, Брест Литовск Сметана 15%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Балтком Творог 5%. 午餐: Салат из печени трески, Окей Груша Конференс. 晚餐: Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Чай Несладкий, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Куриное филе в беконе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|