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🥰..gleich Fastenbrechen nach 16 Stunden...
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57.3 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 76.34克 | 蛋白质: 136.21克 | 碳水物: 106.92克.
早餐: Snackline Paprika Mix, Florette Feldsalat , Blaubeeren, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lindenhof Minis Harzer, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen Minis. 午餐: Miyata Shirataki Rice Style, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Chili Sin Carne. 晚餐: Seeberger Mandeln, Mühlenhof Vegane Mühlen Frikadellen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot, Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut. 小食/其他: Pure Origin - Esmeraldas Kuna Schokolade . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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