在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 105.50克 | 碳水物: 139.33克.
早餐: Апельсин, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 午餐: Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Laime Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Чеснок, Лук, Картофель, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|