在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 52.84克 | 碳水物: 144.40克.
早餐: Яблонька Вареники с Творогом , Сметана 20%, Кофе с Молоком. 午餐: Чудо Йогурт Вкус Вишня-Черешня . 晚餐: Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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