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gisteren 10656 stapjes gedaan 😊
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69.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 69.42克 | 碳水物: 88.65克.
早餐: Sinaasappelen, Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout . 午餐: Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout , Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Colruyt Everyday Noordzeegarnalen, Komkommer (Geschild). 晚餐: AH Rundshamburger, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Boni Gratin Dauphinois. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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