在2023年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 32.35克 | 碳水物: 115.57克.
早餐: Грейпфрут, Слойка с Яблоком, Вода, Зеленый Чай. 午餐: ВкусВилл Соус Карри, Прайм Стар Овощи Микс, Плов с Курицей. 晚餐: Зеленый Чай, Калина Малина Селедка под Шубой. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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