在2023年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 95.99克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 162.20克.
早餐: Ашан Киви, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Изюмом, Яйцо, Кофе, Рот Фронт Конфеты Москвичка. 午餐: Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, Капуста, Слобода Майонез, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Бульон Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Изюмом. 晚餐: Элика Чебурек с Сыром. 小食/其他: KDV Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Halls Леденцы, Белочка Семечки Жареные Соленые, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|