在2015年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4692 千卡
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脂肪: 336.62克 | 蛋白质: 237.09克 | 碳水物: 187.43克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Tesco Value Pork Sausages. 午餐: Cheddar Cheese, Tomatoes, Spinach Bread (12 Slices from 6 Egg & 350G Spinach), Onions, Celery, Regular Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Green Olives, Green Peppers. 晚餐: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Double Cream, Baby Spinach, Coleslaw (Commercial), Chicken. 小食/其他: Milbona Greek Style Yoghurt, Almonds, Cadbury Flake, De Bron Strawberry Cream, Nakd Cocoa Orange Fruit & Nut Bar. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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