在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 251.13克.
早餐: Сыр, Чай, Японские панкейки. 午餐: Зеленое Яблоко, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Barilla Спагетти , Брокколи. 晚餐: Daim Almond Cake, Хлеб из Цельной Пшеницы, Бекон (Жареный), Борщ с Фасолью. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|