99nascar99的日记, 2015年01月9日

在2015年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

103.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 35.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月9日:

487 千卡

脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 33.05克 | 碳水物: 2.07克. 早餐: Yellow Onions (Sauteed), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Eggs, American Cheese Slice. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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