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amberrr777
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2023年03月9日
amberrr777的日记, 2023年03月9日
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在2023年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
63.7 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月9日:
1242 千卡
脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 66.55克 | 碳水物: 57.84克.
午餐:
Beef Steak, Wei-Chuan Fish Tofu, White Rice.
晚餐:
Quesadilla with Meat and Cheese.
小食/其他:
Whiskey.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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