Gadis Girly的日记, 2023年03月9日

RESULT
Week 10

LLAtas: 37 cm
LLBawah: 26 cm
Pergelangan Tangan: 16 cm
LD:101 cm
Bawah PD: 86 cm
2jari di atas pusar: 87 cm
LP: 94 cm
2jari di bawah pusar: 101 cm
LPaha: 61 cm
LBetis: 38,5 cm

69.2 公斤 最近减少: 9.3 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.