在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 70.04克 | 蛋白质: 108.54克 | 碳水物: 22.25克.
午餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Dicel Palmito de Pupunha, Tomates, Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva, Ovo. 晚餐: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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