在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 72.68克 | 蛋白质: 78.67克 | 碳水物: 46.34克.
早餐: American Sandwich Vollkorn, Hartgekochtes Ei, Zwiebeln, TiP Matjesfilet Nordische Art, American Sandwich Vollkorn, Hartgekochtes Ei, Zwiebeln, TiP Matjesfilet Nordische Art. 晚餐: REWE Romana Salatherzen, Aldi Schweine Nackenkotelett . 小食/其他: Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Speisequark Magerstufe, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen, Getrocknete Kürbiskerne, Backpulver, Salz, Eiweiß. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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