在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 79.12克.
早餐: Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Форель Филе Царского Посола, Слайсы, Капучино. 午餐: Огурец, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриный Рулет с Омлетом, SPAR Рулет Куриный, ВкусВилл Банан Сушёный. 晚餐: Мёд, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Майонез, Говядина Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|