在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 77.60克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 153.33克.
早餐: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Российский, Котлета Куриная. 午餐: Восход Торт Домашний со Сметаной, Котлета Куриная, Barilla Макароны. 晚餐: Провиант Рулет с Горбушей, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сарафаново Сметана 10% , Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|