在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 95.79克.
早餐: Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Yaourt Nature, Cacao, Farine de Pois Chiche, Myprotein Ibcaa, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 晚餐: Farine de Pois Chiche, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates, Jaune d'Oeuf, Huile d'Olive, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivrons Verts, Bridelight 3% Goût Emmental, Salade Verte, Thon Albacore. 小食/其他: Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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