在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1817 千卡
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脂肪: 90.87克 | 蛋白质: 162.34克 | 碳水物: 62.99克.
早餐: REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Pekannüsse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Tomaten, Lindenhof Minis Harzer, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, ESN Peanut Butter Smooth, Brothers Brothers Eiweißbrot. 午餐: More Nutrition Moremelade Feine Himbeere, Penny Markt Kochcreme, Brothers Brothers Eiweißbrot, Food For Future Veganer Laxxs. 晚餐: Aldi Cashewkerne, IronMaxx Protein 30 Coconut, Ei, Ja! Gouda Holland Jung, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Brothers Brothers Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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