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willivogel21
日记
2023年03月9日
willivogel21的日记, 2023年03月9日
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在2023年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
116.4 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
17.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月9日:
308 千卡
脂肪: 11.22克 | 蛋白质: 16.66克 | 碳水物: 36.28克.
早餐:
Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Hofmaier Kochschinken, Horeca Wiener, Roggenbrötchen.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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