在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 86.81克 | 蛋白质: 76.64克 | 碳水物: 74.83克.
早餐: Gala Äpfel, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kaffee mit Milch, Omlet mit Gemüse. 午餐: Kaffee mit Milch, Avocado, Gurke (mit Schale), Lammhaxe, Kajnok Fettuccine Slim. 晚餐: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gemüsenragu, Lidl Alaska Seelachsfilet. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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