在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 66.34克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 106.17克.
早餐: Schogetten Black & White, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 午餐: От Палыча Торт Красный Бархат, Кофе с Молоком, Атрус Хлеб Питерский , ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Кофе с Молоком, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|