在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 48.07克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 140.09克.
早餐: Nestle Гречневая Каша Молочная, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Черный. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Хек Запеченный, Морковь. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Рахат Шоколад Казахстанский, Киви, Творожная Запеканка, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|