kestiraz的日记, 2023年03月9日

在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）

74.1 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 16.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月9日:

633 千卡

脂肪: 28.10克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 54.66克. 早餐: Омлет с Молоком. 午餐: SPAR Курица Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис Вареный. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

kestiraz的体重历史