在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 20.69克 | 蛋白质: 13.32克 | 碳水物: 72.42克.
早餐: Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Пломбир и Брауни , Картошка Вареная, Кофе с Молоком, Груша, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Delicados Тортилья. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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