在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
671 千卡
|
脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 93.55克 | 碳水物: 24.74克.
早餐: Сыр, Кофе, Ташлинский Молоко 3,2%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. 午餐: Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|