在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2193 千卡
|
脂肪: 123.40克 | 蛋白质: 76.76克 | 碳水物: 182.51克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Росхлеб Лаваш, Провансаль Майонез Провансаль, Жареная Свиная Отбивная. 晚餐: Росхлеб Лаваш, ВИК Наггетсы, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Samyang Curry Noodle. 小食/其他: Слата Профитроли со Сгущёнкой, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Слата Профитроли со Сгущёнкой . 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|