在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2613 千卡
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脂肪: 60.65克 | 蛋白质: 134.11克 | 碳水物: 394.74克.
早餐: Fuji Apples, Avena Tradicional, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey. 午餐: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Grapes, Lider Queso Laminado Mantecoso, Gourmet Proteína Vegetal de Soya, Heinz Tomato Ketchup, Pancho Villa Burritos Y Wraps XL, Kraft Mayonesa Light, Heinz Mostaza, Avocado. 小食/其他: Watermelon, Ambrosoli Frugelé, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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CristiánLópezAndalaft的体重历史
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