在2015年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.0 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 83.89克 | 蛋白质: 162.75克 | 碳水物: 105.80克.
早餐: Thomas' Original English Muffins, Honey, Egg White. 午餐: Maple Grove Farms Lite Honey Mustard Dressing, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Activia Light Fat Free Cherry Yogurt, Broccoli, Cooked Carrots, Grilled Chicken. 晚餐: Carrabba's Italian Grill Sauteed Broccoli, Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf, Carrabba's Italian Grill House Salad, Carrabba's Italian Grill Grilled Chicken (Regular). 更多的......
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2226 千卡
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运动:
站立 - 50 分钟, 坐着 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 驾驶 - 2 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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