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Muito bom estar de volta...isso aqui faz tanta falta.! Mas mesmo distante, felizmente o aprendizando que adquiri enquanto era mais presente me ajudou muito a manter a disciplina e agora de volta, vamos na febre rumo ao objetivo final!
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69.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.1 公斤
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