在2023年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 189.95克.
早餐: AH Gepofte Spelt, Verkade Melkchocolade, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Aardbeien. 午餐: Calvé Pindakaas (20g), Venz Hagelslag Melk, Bruine Boterham. 晚餐: HAK Appelcompote , Kip Drumstick (zonder Vel), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Doperwten, Olijfolie, Wortelen. 小食/其他: AH Koffiewafels, AH Paaseitjes Wit, Merci Chocolade. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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