Dappere-Dodo的日记, 2023年03月8日

Wandeling over het strand....  

Hmm.. Morgen maar doen.. 😳 voordat ik nu op het strand ben is het donker, toch kwetsbaar dan in mijn uppie. 

Ff wandelen of ff gewoon een potje huilen, met een kussentje om vast te houden en laten komen en daarna ff lekker onder de douche. Niet dat het dan weg is maar het scherpe randje van dat moment is er meestal vanaf 

Morgen lekker doen, hoofd om hoog in de wind misschien ook nog een winterse bui over je heen, hoop dat je zo je zorgen, pijn, verdriet, angst "wat het ook mag zijn" zo van je schouder kan gooien. En het hoofd een beetje leeg... Denk eraan "You "ll never walk alone" Liefs 😘 

Goed film kijken die behoorlijk afleidt 

Papier/karton gaan scheuren. Al klinkt het stom, voor mij werkt(e) het en daar kon ik altijd heel veel emoties in kwijt 

💖 

Ik heb een paar pogingen gedaan voor wat afleiding, maar ik kom nergens echt doorheen. 🫣 Nou ja, is even niet anders.. 

Het op z'n beloop laten en kijken wat het je brengt 🍀🤞🏻🍀 

💋💜 

Verwerken van iets is een traject, dat in de loop der tijd met stukken plaatsvind. Niet doorlopend dus. Soms gebeurt er 'onder de oppervlakte' wel van alles, terwijl je zelf denkt dat er geen actieve verwerking is. Het gaat zoals je het aan kunt. Geef het tijd. ☘️ 

Als je er echt zelf niet uitkomt, zoek dan hulp. Of praat met iemand waarbij je je goed voelt. Sterkte ❤️ 

De resetknop indrukken na een goede nachtrust. Nou zeg, er gaat een wereld voor me open 🥲 

Dansen op vrolijke muziek schijnt ook te helpen las ik net 💃🏼