juli1279的日记, 2015年01月9日

在2015年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

66.8 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年01月9日:

374 千卡

脂肪: 19.63克 | 蛋白质: 15.77克 | 碳水物: 35.82克. 早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Борщ, Гречка с Мясом. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

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