在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 31.63克 | 蛋白质: 26.06克 | 碳水物: 180.57克.
早餐: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Ростик'c - KFC Чизбургер. 午餐: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). 晚餐: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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