在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1592 千卡
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脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 135.06克 | 碳水物: 102.60克.
早餐: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. 午餐: Cosmic Crisp Apple, Lucerne Large Curd Cottage Cheese, Blackberries. 晚餐: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Red Cabbage , Cucumber (Peeled) , Carrots, Calavo Avocado, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Avocado Vegetable Oil , Shrimp. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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