在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 101.02克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 109.36克.
早餐: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 73%. 午餐: Сахар, Яйцо, Малиновое Варенье, Белая Мука, Творог 18%. 晚餐: Яблоко, Капуста Тушеная, Ферма Масло Сливочное 73%, Жменька Рисовые Хлебцы, Яготинский Молоко 3,2%, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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