|
Сегодня 51 день пути к своему идеалу и он совпал с 8 марта. Я считаю, что это самый лучший праздник в году. Тебя любят и поздравляют просто потому что ты женщина 🌷🪻⚘️ Девочки всех с праздником, здоровья вам, сил и мотивации для лучшей версии себя💐 Любите и будьте любимы❤
|
72 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 90.73克 | 蛋白质: 111.70克 | 碳水物: 171.27克.
早餐: Рот Фронт Птичье Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Фасоль (Консервированная), Омлет с Молоком. 午餐: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Голубец, Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Fantelle Торт Медовик. 晚餐: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
稳定体重
|