在2023年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 51.16克 | 碳水物: 153.88克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Манго, Магнит Банан. 午餐: Fresh Food Кукуруза Вареная. 晚餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Alpro Миндальное Молоко, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Тануки Моти, Oreo Печенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 更多的......
|
稳定体重
|