Monien的日记, 2023年03月8日

在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）

63.4 公斤最近减少: 17.8 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月8日:

675 千卡

脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 26.77克 | 碳水物: 97.28克. 晚餐: Makkaroni mit Spinatsoße, Gutes Land Pizzakäse Gerieben. 小食/其他: Gelbe Paprika, Rote Paprika. 更多的......

1601 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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