svgl_04的日记, 2023年03月8日

在2023年03月8日体重纪录（没有日志纪录）

87.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 22.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年03月8日:

680 千卡

脂肪: 16.42克 | 蛋白质: 40.39克 | 碳水物: 91.36克. 早餐: Nescafe Sade. 午餐: Çay (Demlenmiş), Tavuk Döner, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Çay (Demlenmiş). 更多的......

1774 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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