在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2611 千卡
|
脂肪: 150.47克 | 蛋白质: 127.21克 | 碳水物: 254.92克.
早餐: Фруто Няня Детское Питание, Макси Зефир "Вологжанка", Белозорие Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Айдиго Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Кефире. 晚餐: Макси Сыр Пошехонский 45%, Куриная Грудка в Кефире, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо. 小食/其他: Аладушкин Коржик, KDV Батончик "YARCHE", Пять Шагов Волован с Вишней, Подворье Масло Подсолнечное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Макси Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
|
|
|